Ładowanie Wydarzenia
  • To event minęło.

Webinarium. Empatia dla siebie – czyli o radzeniu sobie ze stresem okiem psychologa

Zapraszamy nauczycieli, którzy chcą nabyć i rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz obciążeniami związanymi z pracą podczas pandemii (i nie tylko). Wydarzenie jest elementem cyklu „Uczę innych – dbam o siebie” prowadzonego wspólnie z Fundacją Orange, w ramach projektu „Lekcja:Enter”.
***
Podczas webinarium porozmawiamy o tym, jak radzić sobie ze stresem w oparciu o własną odporność psychiczną – temat ten zostanie jednak ujęty w szerszym kontekście – omówione zostaną różne elementy związane z dbaniem o siebie i swój dobrostan psychologiczny.
Poruszane zagadnienia:
– czym jest odporność psychiczna, czemu jest tak ważna w radzeniu sobie ze stresem – oraz jak ją rozwijać i wzmacniać
– co to jest empatia dla siebie – jak dbać o siebie na co dzień, będąc w roli nauczyciela
– jak radzić sobie ze stresem w oparciu o swoje mocne strony
– elementy modelu NVC (Komunikacja oparta na Empatii) – w radzeniu sobie ze stresem – potrzeby nauczyciela i umiejętność dbania o nie
– wielość ról i równowaga życiowa podczas pandemii (i nie tylko)
Tematy realizowane będą w formie wykładowo-warsztatowej z elementami pracy na czacie. Podczas webinarium potrzebne będą 4 kartki A4 i długopis.
Webinarium poprowadzi Tomasz Majewski – psycholog, certyfikowany terapeuta i trener Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), trener i terapeuta pracujący w modelu Nonviolent Communication (NVC). Od wielu lat wdraża programy szkoleniowe i rozwojowe dla nauczycieli szkół z całej Polski. Trener ośrodka szkoleniowo-terapeutycznego INTEGRI TSR.
Event Tags

Date

Styczeń 27

Time

16:00 - 18:00

Share this event