Jako rodzice doświadczamy presji – z wielu różnych powodów.
Presja często odpowiedzialna jest za nasze wątpliwości, lęki i stres. Presja jest niszcząca dla nas samych jak i relacji zarówno z dzieckiem, jak i innymi osobami z naszego otoczenia.
Jak sobie z nią radzić? Czy jest możliwe uwolnienie się od niej?
Zapraszam na warsztat, w czasie którego:
– obalimy mity o presji i stresie
– przyjrzysz się przyczynom presji
– poznasz metody zarządzania presją i minimalizowania jej skutków
– poznasz sposoby komunikowania swoich potrzeb i stawiania granic
– zyskasz inna perspektywę swoich rodzicielskich działań
